Sağlıklı beslenmenin giderek popülerleştiği günümüzde her gün yeni bir gıda, yeni bir akım duyuyoruz. Bunlardan sonuncusu: Superfood. NEDEN SÜPER? Kalori miktarının düşük; zengin vitamin, mineral ve antioksidan kapasitesine sahip olan besinlere “superfood” denir. Bu kategoriye giren besinlerin, vücutta birçok fonksiyona olumlu etki

Beslenme, anne karnında başlayarak insanın büyüme-gelişmesi, sağlıklı olarak hayatını devam ettirebilmesi için gerekli besin ögelerinin sağlanmasıdır. İnsan sağlığının korunmasında ve geliştirilmesinde önemli etmenlerden biri beslenmedir. Sağlıklı,yeterli ve dengeli beslenme herkes için önemli olsa da özellikle çocuklar için ayrı bir önem